นักวิจัยพบว่า เมื่อเทียบกับผู้ที่ขับรถ ผู้ที่ขี่จักรยานไปทำงานมีอัตราการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรลดลง 20% อัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดลดลง 24% (ซึ่งรวมถึงอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง) ในช่วงระยะเวลาการศึกษา 16 ปี อัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งลดลง % และอัตราการวินิจฉัยโรคมะเร็งลดลง 11%
การเดินไปทำงานสัมพันธ์กับ
อัตราการวินิจฉัยโรคมะเร็งที่ลดลง 7% เมื่อเทียบกับการขับรถ ทีมอธิบายว่าความสัมพันธ์ระหว่างการเดินกับผลลัพธ์อื่นๆ เช่น อัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจ มีความแน่นอนน้อยกว่า สาเหตุหนึ่งที่อาจเป็นไปได้คือคนที่เดินไปทำงานโดยเฉลี่ยแล้วในอาชีพที่ร่ำรวยน้อยกว่าคนที่ขับรถไปทำงานและมีแนวโน้มที่จะมีภาวะสุขภาพที่ไม่สามารถอธิบายได้อย่างเต็มที่
รายงานยังเผยว่าเมื่อเทียบ
กับผู้ที่ขับรถไปทำงาน ผู้เดินทางโดยรถไฟมีอัตราการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรลดลง 10% อัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดลดลง 20% และอัตราการวินิจฉัยโรคมะเร็งลดลง 12% อาจเป็นเพราะพวกเขาเดินหรือขี่จักรยานไปยังจุดเปลี่ยนเครื่อง แม้ว่าผู้สัญจรด้วยรถไฟก็มีแนวโน้มที่จะมั่งคั่งมากกว่าและมีโอกาสน้อยที่จะมีเงื่อนไขพื้นฐานอื่น ๆ ทีมงานกล่าว
ดู : การฝึกวิ่งมาราธอนครั้งแรกของคุณ ‘ย้อนรอยความชรา’ ของเส้นเลือดใหญ่ในระดับที่เท่าเทียมกับยา
ดร.ริชาร์ด แพตเตอร์สัน
จาก MRC Epidemiology Unit แห่งมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ กล่าวว่า “ในขณะที่ผู้คนจำนวนมากเริ่มกลับมาทำงานในขณะที่การล็อกดาวน์จากโควิด-19 คลี่คลายลง จึงเป็นช่วงเวลาดีที่ทุกคนจะคิดทบทวนทางเลือกในการเดินทางของตนใหม่” เป็นผู้นำการวิจัย “ด้วยข้อจำกัดด้านความสามารถในการขนส่งสาธารณะที่รุนแรงและยืดเยื้อ การเปลี่ยนไปใช้รถยนต์ส่วนตัวจะส่งผลเสียต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมของเรา การส่งเสริมให้ผู้คนเดินและปั่นจักรยานมากขึ้นจะช่วยจำกัดผลกระทบระยะยาวของการระบาดใหญ่”
การศึกษายังประเมินด้วยว่า
ประโยชน์ของการเดินทางแต่ละโหมดแตกต่างกันตามกลุ่มอาชีพหรือไม่ และพบว่าผลประโยชน์ด้านสุขภาพที่เป็นไปได้มีความคล้ายคลึงกันในกลุ่มเหล่านี้Dr. Anthony Laverty ผู้เขียนอาวุโสจาก School of Public Health at Imperial College London อธิบายว่า “เป็นเรื่องดีที่เห็นว่ารัฐบาลให้การลงทุนเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนการเดินและปั่นจักรยานมากขึ้นในช่วงหลังการปิดเมือง
นี่คืออาหารเสริมอายุยืน
3 ตัวที่มีแนวโน้มมากที่สุดจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์จนถึงตอนนี้“แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเดินหรือปั่นจักรยานไปทำงานได้ แต่รัฐบาลสามารถช่วยเหลือผู้คนเพื่อให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์ในพฤติกรรมการเดินทางจะคงอยู่ในระยะยาว” เขากล่าวเสริม “ประโยชน์เพิ่มเติม ได้แก่ คุณภาพอากาศที่ดีขึ้นซึ่งได้รับการปรับปรุงในระหว่างการล็อคและลดการปล่อยคาร์บอนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการแก้ไขปัญหาฉุกเฉินด้านสภาพอากาศ”
ทีมงานเสริมว่าประโยชน์ของ
การปั่นจักรยานและการเดินได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี แต่การใช้ข้อมูลสำมะโนในการศึกษาใหม่นี้ทำให้ผู้คนจำนวนมากได้รับการติดตามเป็นเวลานานขึ้น พวกเขาอธิบายว่าการวิเคราะห์เหล่านี้ไม่สามารถอธิบายถึงความแตกต่างในการบริโภคอาหารของผู้เข้าร่วม การสูบบุหรี่ การออกกำลังกายอื่นๆ หรือภาวะสุขภาพพื้นฐาน อย่างไรก็ตาม พวกเขาเสริมว่าการค้นพบนี้เข้ากันได้กับหลักฐานจากการศึกษาอื่นๆ
Credit : สล็อตเว็บตรง / สล็อตแตกง่าย /สล็อตเว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์
